内容简介

系统健康学是一门既不同于中医学也不同于西方医学的关于人体健康的学问，但是它既包含了中医学也包含了西方医学的内容。系统健康学理论旨在让大众能够用不同的思维方式来认知身体和健康，改变认知，可能会得到一些既有颠覆性、又理所当然的收获。 把注意力放在健康上或放在疾病上，是两种截然不同的思考方向。没有疾病，是医疗的终点，却只是健康的起点。 在探讨健康时，要始终意识到，健康的主体是人。所有的健康要素绝非独立于人而存在，它们只有与人结合才有意义。只有看见人——看见人的生理现状、心理活动、社会背景，才能对他的健康状态有清晰准确的评估，才能制订相应的健康方案。

作者简介

禹璐（小森）
国家二级心理咨询师、国家健康管理师。
师从名医邱安学习系统健康学，擅长从身体与心理的对应关系入手，处理复杂的身体病症或人际关系问题。
人民广播电台特邀节目嘉宾，百合婚恋研究院首批特邀专家，创办女性身心健康社“妈咪打怪团”，签约电台节目《妈咪向前冲》播放量近500万次，“百度知道”健康直播同时在线收听人次过12万。
曾为多家大型国有企业、民营企业、商学院等机构开设身心健康系列沙龙、课程。