《不完美,才美2:情绪决定命运》海蓝博士mobi+epub+azw3+pdf+txt+word电子书下载

作者:海蓝博士
出版社:广东人民出版社
出版时间:2016-10-30
ISBN:9787218112282
豆瓣评分:7.8
图书格式:MOBI,EPUB,AZW3,PDF,TXT,DOCX

一部解决抑郁、焦虑等情绪的积极心理学经典。张羽、苏岑、俞敏洪、徐小平等中外各界50余位大家作序推荐。

内容简介

《不完美,才美》自出版以来,获得了众多读者的喜爱和赞誉。许多读者纷纷来电或网上留言,询问能否再出一本讲情绪管理的书,并且能有更详实的具体指导方法。

应广大读者的反馈和期望,同时也是作者十多年来临床心理治疗的体验,历经8个月的酝酿,海蓝博士笔耕不辍,又隆重推出第二本《不完美,才美Ⅱ:情绪决定命运》。

这是一部解决抑郁、焦虑等情绪的积极心理学经典。海蓝博士在开篇就提出了革命性的新观念:“我们终生要学的功课就是情绪管理,人生最大的本领也是情绪管理之道。”

本书干货极多,看完后能让你成为自己的心理医生,不仅可以帮助自己,还可以帮助身边的亲朋好友,去医院的次数也会大大减少。

本书双色印刷,装帧精美,国际上有当代四大全球著名心理学权威、哈佛医学院心理学临床导师联袂推荐,国内则有张羽、苏岑、俞敏洪、徐小平等中外各界50余位大家倾情作序推荐。

千言万语化作一句话:这是一份通往新生活的请柬。掌控了情绪,一切在你手中!

作者简介

海蓝博士

复旦大学医学博士、美国德州贝勒医学院神经科学博士后
美国范德堡大学皮博迪教育和人类发展学院心理学硕士
中国抗挫力训练总设计师
心理创伤治疗与压力管理专家
“静观自我关怀”全球首位中国师资培训师
中国家庭教育学会常务理事和高级顾问
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